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西柚的功效和作用

2018/12/18 来源:宁夏信息港

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西柚的功效和作用

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   【导读】西柚的功效和作用,西柚又名葡萄柚,盛产于漳州、厦门一带,西柚的种类很多,不同的柚子形状、大小、果肉、连颜色各不相同。它既是食用的水果,又有很高的药用价值和食疗价值。那么,西柚的功效和作用有那些呢?

西柚的功效和作用

西柚的功效和作用

1、柚皮具抗炎作用。

2、新鲜西柚果汁中,含有胰岛素样的成份,能降低血糖。

3、西袖含多种维生素,以维生素C尤为丰富,故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者,西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。

西柚的功效和作用

4、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的食疗水果。

因为高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时会又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能,是非常重要的。

西柚的功效和作用

5、西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,是心脏病或大脑及肾病等病变的祸首。因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。

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